NẾU KHÓ KHĂN TRONG VIỆC ĂN RAU QUẢ TƯƠI, THÌ BỘT RAU CHÍNH LÀ GIẢI PHÁP !!! 🌱 AI NÊN ĂN NHIỀU RAU 🌱 _ NGƯỜI CAO TUỔI: Người có tuổi cần chú ý ăn nhiều rau quả để có chất xơ kích thích nhu động ruột, tránh táo bón. Các chất xơ có trong rau quả còn có tác dụng như cái chổi quét cholesterol thừa đẩy ra theo phân, giúp cơ thể đề phòng xơ vữa động mạch. _ NGƯỜI BÉO PHÌ, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG Ăn nhiều rau quả làm tăng cảm giác no nhưng năng lượng bữa ăn không tăng, lượng vitamin và khoáng chất vẫn được cung cấp đủ. Điều này góp phần làm giảm cân có hiệu quả ở người béo và duy trì mức đường huyết bình thường ở người bệnh đái tháo đường. _NGƯỜI BỊ TĂNG HUYẾT ÁP VÀ CHOLESTEROL TRONG MÁU CAO Nên ăn nhiều rau quả (khoảng 500g mỗi ngày) để bổ sung nhiều kali, góp phần làm hạ huyết áp. Mặt khác, người bị tăng huyết áp thường hay kèm bệnh tăng cholesterol máu, nên việc ăn nhiều rau quả, sẽ giúp thải cholesterol trong lòng ruột ra ngoài, góp phần làm hạ cholesterol máu. Bột rau ISITO chính là giải pháp cho bạn !!!