CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI ÁP DỤNG NHẤT!
Áp dụng chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ sẽ giúp cơ thể của chúng ta có nhiều cải thiện tích cực về cân nặng và thể trạng. Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm cho bản thân một thực đơn eat clean tăng cơ giảm mỡ phù hợp thì bài viết sau đây đến từ KingSport sẽ là gợi ý rất thú vị đấy nhé!
Chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ tại nhà hiệu quả...
See more
1
0
0
Giảm béo công nghệ cao là một trong những cách giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Các công nghệ này được ứng dụng tại các spa, là những công nghệ không xâm lấn, mang lại hiệu quả cao. Tìm hiểu ngay các công nghệ giảm béo công nghệ cao tại: https://megakorea.vn/cong-nghe-giam-beo-nao-tot-nhat-hien-nay/
#megakorea #giambeo #giamcan
--------------------------------------
Hệ Thống Thẩm Mỹ Viện Quốc Tế Mega...
See more
1
0
0
Ô mai tưởng chừng như là một món ăn vặt vô thưởng vô phạt. Tuy nhiên ô mai mang lại một số lợi ích như giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất nhờ chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Ngoài ra, ô mai cũng hỗ trợ giảm cân, chống viêm họng, giảm khô họng, kích thích sự thèm ăn, tăng cường tiêu hóa và được sử dụng trong các bài thuốc truyền thống.
Tìm hiểu thông tin chi tiết...
See more
1
3
0
0
Xúc xích là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau được cả trẻ em lẫn người lớn yêu thích. Vậy xúc xích bao nhiêu calo? Và ăn xúc xích có béo không? Hãy cùng Mega Korea tìm hiểu về hàm lượng calo của xúc xích trong bài viết sau đây: https://megakorea.vn/xuc-xich-bao-nhieu-calo/
#megakorea #calo #giamcan #giambeo
--------------------------------------...
See more
1
5
0
0
Mì cay có thể được làm từ xích, rau và nấm. Một tô mì cay có thể chứa từ 600 đến 800 calo, tùy thuộc vào nguyên liệu và cách chế biến. Ví dụ, mì cay hải sản chứa khoảng 719 calo, mì cay thịt bò chứa khoảng 669 calo, mì cay Hàn Quốc chứa khoảng 545 calo và mì cay Việt Nam chứa từ 300 đến 400 calo.
Nguồn: https://megakorea.vn/mi-cay-bao-nhieu-calo/
#megakorea #calo #giamcan #giambeo
--------------------------------------...
See more
1
12
0
0
Quả na hay còn gọi là mãng cầu là một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Với lớp thịt màu trắng, dai dai và vị ngọt dịu nhẹ, quả na đã chinh phục được khẩu vị của nhiều người.
Ăn na không chỉ không làm bạn tăng cân mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Theo nghiên cứu, trong 100g quả na chín có khoảng 93 calo. Một quả na cỡ vừa thường nặng khoảng 150 – 200g, tương ứng với 139 – 183 calo. Vì vậy,...
See more
1
29
0
0
Để đạt hiệu quả giảm cân tốt khi ăn lòng trắng trứng, bạn cần tuân theo những điều sau đây:
- Chỉ nên ăn lòng trắng trứng luộc, tránh các món đã chế biến qua dầu mỡ, phô mai để không tăng thêm calo.
- Ưu tiên ăn lòng trắng trứng vào bữa sáng hoặc trưa để cảm thấy no lâu và giảm sự thèm ăn trong ngày.
- Kết hợp lòng trắng trứng với rau củ để bổ sung chất xơ và tăng cường hiệu quả giảm cân.
- Tránh ăn...
See more
1
39
0
0
Ăn gạo lứt có thể giúp giảm cân vì nó chứa ít carbohydrate hơn so với gạo trắng thông thường. Gạo lứt cũng có chỉ số đường huyết thấp hơn, giúp duy trì cảm giác no lâu hơn và ngăn ngừa cảm giác đói. Ngoài ra, gạo lứt cũng chứa nhiều chất xơ hơn, giúp tăng cường sự bão hòa và giảm cảm giác thèm ăn. Đặc biệt, gạo lứt cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp...
See more
1
39
0
0
Noel ấm áp nhận quà ấm lòng
Đến Hifit ngay và thay đổi hình thể >>>> chỉ cần giảm 1kg mỡ và tăng 1kg cơ thôi khách ạ ⚡️⚡️ tặng ngay 30 ngày tập free và 14 ngày free cho ox, bx và người yêu💕
------
Hifitness: 54 Luỹ Bán Bích. 5 Tân Quý, quận tân phú...
See more
2
112
0
0
❓ 𝑩𝒂̣𝒏 đ𝒂̃ 𝒃𝒂𝒐 𝒈𝒊𝒐̛̀ 𝒕𝒖̛̣ 𝒉𝒐̉𝒊 𝒕𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒏𝒆̂𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒂̆𝒏 𝒉𝒂̣𝒕 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈? 🤔 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒈𝒆𝒏 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎 𝒔𝒆̃ 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒍𝒐̣̂ 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒅𝒖̛𝒐̛́𝒊 đ𝒂̂𝒚!
💪 Công dụng khi sử dụng hạt dinh dưỡng như:
1. Hạt chứa đầy đủ dưỡng chất, giúp cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe cho cơ thể.
2. Việc ăn hạt thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các...
See more
14
183
0
0