Ghẹ Xanh, biển Mỹ Khê Quảng Ngãi. ---------------- Sở hữu lượng omega-3 dồi dào có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đồng thời giúp duy trì sức khỏe của não bộ và làm chậm quá trình lão hóa. Ghẹ xanh không chỉ có thịt thơm, vị ngọt mà còn chứa một lượng protein cao hơn nhiều lần so với các loại thịt và cá. Ngoài ra, thịt #ghẹ_xanh còn chứa nhiều khoáng chất, canxi, photpho,...