[Cách ăn mì tôm để KHÔNG gây hại sức khỏe] Nếu từ bỏ không ăn vĩnh viễn thì tốt hơn rất nhiều. Mì tôm là một món ăn rất phổ biến và vô cùng tiện lợi. Tuy nhiên, nên hạn chế vì rất nhiều tác hại không ngờ tới: ❌Tim mạch, tiểu đường...

[Cách ăn mì tôm để KHÔNG gây hại sức khỏe] Nếu từ bỏ không ăn vĩnh viễn thì tốt hơn rất nhiều. Mì tôm là một món ăn rất phổ biến và vô cùng tiện lợi. Tuy nhiên, nên hạn chế vì rất nhiều tác hại không ngờ tới: ❌Tim mạch, tiểu đường...

‼️ SỰ KHÁC BIỆT GIỮA BÉO PHÌ DO MỠ NỘI TẠNG VÀ BÉO PHÍ DO MỠ DƯỚI DA‼️ Nỗi sợ hãi mang tên "Metabolic syndrome" ❌ Hiểu đơn giản là trạng thái béo phì do mỡ nội tạng, kết hợp theo các hiện tượng như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, máu nhiễm mỡ, dễ dẫn đến tình trạng xơ cứng động mạch. Tiêu chuẩn để chuẩn đoán nó là gì nhỉ???...

🛎🛎🛎 BẠN CÓ BIẾT‼️ 👉 Tất cả những gì chúng ta ăn uống 🍔🍖🥩🍗🍟🌭🌮🍝🍿🥤trong quá khứ cho chúng ta vóc dáng hiện tại 🤦‍♀️🤦‍♂️ 👉 Việc của chúng ta là thay đổi cách ăn uống 🥑🍠🍤🍳🥬🥒🍅🍎🦐🐠🐓để có vóc dáng mong muốn trong tương lai 💃🏻🕺...

80% dinh dưỡng và 20% vận động là cân bằng được sức khỏe Check out Trần Mai Lan on Strava https://www.strava.com/athletes/50187674

Chất đạm là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là với những người yêu thích vận động và tập luyện thể thao vì nó góp phần quan trọng vào quá trình phát triển cơ bắp. Cùng tìm hiểu các lợi ích của chất đạm bạn nhé. Ai cần hiểu rõ hơn thì ib cho mình nhé