Thong Tay Hoi, VN
Sun, 2/25/2024
few clouds
33
Few clouds

33°C - 33°C

46%

1013hPa

1.03m/s

20%

10Km

11:10 PM

11:03 AM

CHINH PHỤC NHÌU CỒ SAN – Người mới leo được không
Câu trả lời là: Có, có, có và có. Trải qua quá trình chinh phục một vài đỉnh nằm trong top 15, mình nhận thấy rằng ai cũng có thể leo núi chỉ cần áp dụng bài tập leo cầu thang bộ, đây là bài tập đơn giản mà lại có hiệu quả nhanh chóng.
Cách tập luyện trước mỗi chuyến đi rất đơn giản, chỉ cần tập leo thang bộ ít nhất 1 tuần, mỗi ngày vài lượt, mỗi lượt leo 10 - 15 tầng liên tục. Để tăng độ khó và sát thực tế hơn, bạn nên đeo balo nặng khoảng 5kg trong quá trình tập luyện. Ngoài ra, bạn có thể bớt chút thời gian tập squat và chạy bộ rèn luyện sức bền là hoàn toàn có thể chinh phục thành công đỉnh Nhìu Cồ San rồi.
Dạo này, mình lụy – lụy những chuyến đi đến phát điên. Đối với mình, tiền không thể mua được kỷ niệm, chỉ có trải nghiệm mới có thể nảy nở những kí ức đẹp tươi. Mình sợ già, sợ tuổi trẻ qua mau, vậy nên mình bất chấp hơn người khác nhiều! Xung quanh mình, mọi người làm việc xuyên ngày, xuyên đêm, quên ăn, quên ngủ nếu không muốn nói là “thân tàn ma dại”. Tuổi trẻ, tuổi cống hiến, mình cũng có những áp lực nhất định trong công việc nhưng khoảng thời gian gần đây, cứ đến cuối tuần mình đều dành thời gian để yêu thương bản thân bằng việc đi trekking.
Việt Nam mình đẹp lắm, Nhìu Cồ San là một điển hình trong số đó. Ở Nhìu, mình không săn được biển mây cuồn cuộn như những đỉnh khác nhưng ấn tượng với mình là Thác Ong Chúa nguy nga, hùng vĩ đến độ càng tả mình càng thấy lóng ngóng. Có hai hướng chinh phục đỉnh núi là hướng bãi dê và hướng qua thác. Hướng qua thác khó leo hơn nhưng vì nó đẹp, nó xứng đáng được lựa chọn. Ngoài Thác Ong Chúa, hành trình đoàn mình chinh phục đỉnh còn được đi xuyên rừng nhiều cây cổ thụ, ngắm lá phong (hơi sâu xia một chút =)) ) suối, rừng rêu đẹp ngất người. Mãn nhãn với cảnh đẹp nơi đây!
Chuyến đi của mình có hơi bất ổn về việc chuẩn bị một chút nhưng cũng cho mình những kinh nghiệm và trải nghiệm đáng nhớ. Đặc biệt, những tấm ảnh dưới đây của mình phần nhiều nhờ porter và anh chị trong đoàn bấm máy hộ, out nét một chút nhưng mình vẫn mãn nguyện lắm ❤
Chỉ mất 2 ngày cuối tuần để được trải nghiệm và quen nhiều anh chị mới, nhiều lĩnh vực nghề nghiệp khác nhau, mình thấy xứng đáng và may mắn! ---- Nguồn: Nguyễn Thu Hằng

56
15K
2
0

Make money easily with Hahalolo!
Featured experience

Early Morning in KonPring Village
Early Morning in KonPring Village
Dan Dylan

Dan Dylan

1 day ago

Registered with the Ministry of Industry and Trade
Notified to the Ministry of Industry and Trade
Associate member of the United States Tour Operators Association
© Hahalolo 2017. All rights reserved