“Bạn ko thể chữa lành vết thương nếu cứ giả vờ ko đau. Và chữa lành thực sự là gì? Đó ko phải là một chuyến nghỉ dưỡng sạc lại năng lượng, nghe âm thanh tần số, hay nhờ các hình thức tâm linh để xoa dịu. Chữa lành là khi bạn đối mặt với cảm xúc của chính mình, với những tổn thương, nỗi khổ niềm đau mà bạn đang có. Bạn ko cố tỏ ra mình ổn, mình tốt, mình vẫn kiểm soát dc,… Bạn bắt đầu chữa lành chính mình khi bạn xả những cảm xúc tiêu cực, những độc tố đó ra bên ngoài, nhưng ko phải thông qua cách làm tổn thương người khác. Bạn chỉ đơn giản là phơi bày cho người khác biết bạn cũng có cảm xúc và bạn ko thích điều gì đó mà họ đang làm. Đây sẽ là một trong những điều dũng cảm phi thường trong suốt cuộc đời bạn, khi bạn ko sợ sự phán xét và dũng cảm nói ra cảm xúc chân thật của LêNa 16/1/2023