Hạt ý dĩ là gì? Tác dụng của hạt ý dĩ đối với trẻ em như thế nào? Hạt ý dĩ (hay còn gọi là hạt Chia) là một loại hạt nhỏ màu đen hoặc màu trắng có nguồn gốc từ cây Salvia Hispanica, thuộc họ bạc hà. Hạt ý dĩ được coi là một siêu thực phẩm do chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, omega-3, protein, canxi, magiê và chất chống oxy hóa. Đối với trẻ em, hạt ý dĩ có thể mang lại một số lợi ích...

Tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: 1. Nhiễm trùng đường ruột: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tiêu chảy. Nhiễm trùng đường ruột thường do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng gây ra. Các nguyên tố này có thể được lấy từ thức ăn, nước uống hoặc tiếp xúc với người bị nhiễm trùng. 2. Thức ăn hoặc nước uống bị nhiễm bẩn: Tiêu chảy có thể xảy ra khi tiêu thụ thức ăn hoặc nước...

Thực hiện hoạt động thể chất thường xuyên là rất quan trọng cho sức khỏe của người cao tuổi. Dưới đây là một số hoạt động thể chất mà người cao tuổi có thể thực hiện để tăng cường sức khỏe: 1. Đi bộ: Đi bộ là một hoạt động thể chất dễ dàng và có lợi cho người cao tuổi. Hãy thử tăng dần thời gian và khoảng cách đi bộ theo từng tuần để cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức mạnh cơ bắp. 2. Tập...

Để duy trì sức khỏe cơ bản và quản lý các bệnh tật thường gặp ở người cao tuổi, hãy cân nhắc các khía cạnh sau đây: 1. Chế độ ăn uống lành mạnh: - Hãy ăn một chế độ ăn phong phú các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. - Hạn chế lượng muối và đường trong khẩu phần ăn. - Đảm bảo uống đủ nước trong ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể. 2. Hoạt động thể chất:...

Bệnh đau mắt đỏ là một tình trạng mắt thường gặp, có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt. Đau mắt đỏ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm kết mạc, viêm miễn dịch, viêm kính thủy tinh, dị ứng hoặc tác động từ môi trường. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh đau mắt đỏ có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số biến chứng của đau mắt đỏ: nhiễm trùng, viêm...

Trẻ em là đối tượng đặc biệt trong việc chăm sóc sức khỏe, vì họ đang phát triển và có nhu cầu sức khỏe riêng. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe đặc biệt ở trẻ em và cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ: 1. Tiêm chủng và phòng ngừa bệnh: Tiêm chủng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như bệnh bạch hầu, bại liệt, sởi, ho gà và viêm gan B. Đảm bảo trẻ được tiêm đầy...

Các bệnh truyền nhiễm là những bệnh do vi khuẩn, vi rút, nấm, ký sinh trùng hoặc các tác nhân gây bệnh khác lây lan từ người này sang người khác hoặc từ môi trường sang người. Dưới đây là một số ví dụ về các bệnh truyền nhiễm phổ biến: 1. Cúm: Cúm là một bệnh truyền nhiễm gây ra bởi virus cúm. Nó lây lan qua hơi thở hoặc tiếp xúc với chất bị nhiễm virus. Triệu chứng bao gồm sốt, đau cơ, đau đầu, mệt...